Min träning
04.19.10
Jag har bestämt mig för att försöka öka mitt träningstempo från 2 ggr/veckan till 3 ggr/veckan. Det är svårt att hitta motivation och tid att gå på dem där fjuttiga två timmarna så tänk er t r e gånger. Det är SKITSVÅRT! Men jag har gjort det förr. Då var jag både fysiskt och mentalt i toppform. Jag presterade bättre, åt bättre och sov bättre. Nu ska jag tillbaka dit igen. Frågan är bara hur. Jag har ju lagt en större summa i avgift på Sats så det ska jag utnyttja bättre. Härdan efter ska jag föra en träningsdagbok. Där skriver jag ner lite grejer om olika passen osv. Ni som tränar på Sats lär ha nytta av det då jag kommer att prova på olika och skriva en kort summering här. Även andra skit,aptråkiga saker som vikter, tider osv kommer att hamna här. Jag kommer att ha en egen kategori där det står om allt detta trams. Om ni redan tränar på elitnivå och ointresserad av mina bamsevikter ska givetvis kunna slippa det. Resten får kika in då och då. För som sagt, TRE gånger i veckan är det som gäller!
Ett och två och tre!
Edit: Ni får trycka på “Min träning” för att hitta dessa inläggen. De kommer inte att synas här bland dem “vanliga” inläggen. Jag daterar dem några dagar gammalt för att komma runt det hela. Så ni inte undrar varför det står tex 10:e April men jag tränade dagen innan.
Glöm inte heller att klicka på inlägget för att kommentera, så jag vet att det är inte bara jag som är en träningsnörd.
Det låter bra att de kommer lite längre bak för jag är nog motsatsen till en träningsnörd. har aldrig varit på gym eller gympa.
Va?
Känner du dig inte inspirerad nu???;-)
haha. You go girl!
Ja, jag kände för lite förnyelse i mitt liv. Känns enklast att byta layout i bloggen då ;p Tack för att du tyckte det var fint *glad*